يساعد في الوقت الذي يمتد فيه لضمان التمدد على جانبي جسمك.
يساعدك Stretch Timer على الوقت الذي يمتد فيه لتجنب التسرع وضمان التمدد على جانبي جسمك. لديّ سلسلة من الامتدادات التي أحتاج إلى القيام بها كل يوم ، وأمسك كل امتداد لمدة 45 ثانية. بعد التمدد مع مؤقت ، شعرت بالدهشة لاكتشاف أن امتداداتي التي تم احتجازها ل 45 من مسيسيبي كانت في الواقع 35 ثانية فقط ، وعندما أمدد ساقي اليسرى ، فإن 45 مسيسيبي يعود بطريقة أو بأخرى إلى 30 ثانية. تم تصميم هذا التطبيق لحل هذه المشكلة وجعل من السهل التركيز على أشياء أخرى مع تمديد مثل التلفزيون ، بدلاً من العد.
لاستخدام Stretch Timer ، حدد المدة التي ترغب في الاحتفاظ بها من أجلها وانقر فوق "ابدأ". دعنا نقول أنك تختار 30 ثانية. سيقوم المؤقت بعد ذلك بتشغيل صوت كل 30 ثانية حتى تنقر فوق إيقاف.
مرة أخرى ، يحسب Stretch Timer مقدار الوقت اللازم لعقد امتداد. بمجرد انقضاء الوقت ، فإنه يلعب إشعارًا صوتيًا ثم يعيد تشغيل العد تلقائيًا.
اقرأ المزيد
