体の両側に伸びることを確実にするために、ストレッチの時間を確保するのに役立ちます。
Stretch Timer 、突進を避け、体の両側に伸びることを確実にするために、ストレッチの時間を計るのに役立ちます。毎日行う必要がある一連のストレッチがあり、各ストレッチを45秒間保持しています。タイマーでストレッチした後、私は45ミシシッピ伯爵のストレッチが実際に35秒しかかかっていなかったことに驚きました。左脚を伸ばすと、45ミシシッピ州が何らかの形で30秒に減少します。このアプリは、この問題を解決し、カウントするのではなく、テレビのようにストレッチしながら他のことに簡単に集中できるように設計されています。
Stretch Timerを使用するには、ストレッチを保持する時間を選択し、[開始]をクリックします。 30秒を選択したとしましょう。タイマーは、停止をクリックするまで30秒ごとにサウンドを再生します。
繰り返しますが、 Stretch Timerストレッチを保持するのに必要な時間をカウントします。時間が経過すると、サウンド通知を再生し、自動的にカウントを再起動します。
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